(más que un desayuno… )

| 6:00 AM – 11:00 AM

Hay una versión de nosotros que la ciudad adormece y la naturaleza despierta.

Pasamos la mayor parte de nuestros días desconectados del lugar al que realmente pertenecemos: la naturaleza.

Esta experiencia es una invitación a regresar.

Una mañana para caminar entre montañas, compartir alimentos, respirar profundo, sentir la tierra bajo los pies, sumergirte en agua viva y recordar que también somos naturaleza.

Nos reunimos antes del amanecer para subir juntos a la montaña.

Al llegar a la cima compartimos un desayuno preparado entre todos. Unos días antes recibirás un mensaje con lo que te tocará llevar para crear, entre todos, una mesa compartida en medio de la montaña.

Después hacemos una breve práctica de respiración y meditación para apreciar el lugar, el silencio y el simple hecho de estar aquí.

Después descendemos hacia el río.

Antes de entrar al agua realizamos otro ejercicio de respiración para preparar el cuerpo y, después, nos sumergimos en el río vivo, nos asoleamos en las piedras y… no necesitamos nada más.

Al finalizar, quienes quieran pueden quedarse a compartir unas quesadillas y un café de olla antes de regresar a la ciudad.

Esta experiencia es para ti si...

• Necesitas salir un rato del ritmo de la ciudad.

• Disfrutas caminar y estar en contacto con la naturaleza.

• Te gusta compartir experiencias con personas afines.

• Buscas empezar el fin de semana con energía y claridad.

• Quieres divertirte, moverte y hacer algo diferente.

¿Qué llevar?

• Mochila pequeña.

• Toalla pequeña.

• Termo con al menos 1 litro de agua.

• Ropa deportiva.

• Traje de baño (puesto debajo de la ropa deportiva, opcional).

• Botas de hiking o tenis deportivos con buen agarre.

• Chanclas para el río (opcional).
  
  
  

  DUDAS:

• IG @colectivobreathwork

• Whats: 5622120066